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首页我在后宫做健身教练 第10章 第 10 章

第10章 第 10 章


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?”周怀锦见林清浅扭动,全然没想到她是想逃,只以为哪里不舒服。

“臣妾是怕怀锦哪里不舒服,有没有扭到?”林清浅顺势爬了起来,但是看皇上还跪着,她也不敢站起来,便只能跪在皇上对面。

两个人面对面跪着。

“这算是举案齐眉吗?”

周怀锦:爱妃为了对我种种明示暗示,已经费劲了心机,可怜她一个天真烂漫的姑娘,为了心上人居然能这么不折手段。想必是昨日晚上我没留她,伤了她的心。

念及于此,周怀锦终于想到了张公公,他探头在四顾,站在远处的张公公乖巧地小跑了过来。

“牌子准备好了吗?”

“启禀皇上,牌子用的木头是黄花梨,奴才怕皇上硌手,让下面人给换成小叶紫檀。小叶紫檀甚是稀有,要找一般大小的十八块并不容易,起码还要十天半个月。”

张公公:皇上您看小张子能干不,这一个借口顶以前几个用。

皇上:“谁跟你说要小叶紫檀了!朕就喜欢黄花梨。”

“皇上息怒,黄花梨的已经被奴才摔碎了,奴才这就去命人再制一套黄花梨的。”

周怀锦愧疚地看着林清浅:这锅朕已经甩干净了,小张子误事。

“爱妃有什么想要的东西?朕可以给你些赏赐做补偿。”

林清浅:你们讲什么话我听不懂,为什么要补偿?但是送到面前的赏赐说不要,天理不容!

“怀锦能否给臣妾请个师父,教臣妾写字?皇太后命臣妾抄一百遍《四十二章经》,可臣妾写字没有根基,自己都看不下去。”林清浅想起痛苦的抄经生涯。

周怀锦双眉紧锁:“皇太后也太过分了。可她既然这么说了,爱妃还是写吧,师父过两日会过来。”

“今日皇上做俯卧撑辛苦了,还需早些休息,明天倘若身体酸胀,也是正常现象,不用劳烦太医,过一两日便会自然好了。”

“爱妃居然知道朕明天会身体酸胀?”

周怀锦:爱妃对我的关心真的是无微不至。

“没有做过俯卧撑的人,头一次做后都会这样的,怀锦切莫担心。”

林清浅:这不过是健身教练的自我修养。

第一次做无氧运动,或者隔了一段时间重开始做无氧运动,身体都会出现乳酸堆积的反应,运动部位在运动次日会感觉非常酸爽,过两三天就会自然好了。再次做无氧运动锻炼相同部位的时候,乳酸堆积的感觉就会少很多。

“这三对石锁是臣妾求的,臣妾能带回清音宫吧?”

周怀锦忍不住笑了出来:“你怎么拿回来?你自己拿还是叫丫鬟来?”

“能求怀锦派个人送过去吗?”

“清音宫的院子这么小,放着会绊倒人吗?”

林清浅一下子语塞了,清音宫的院子她绕圈子走都嫌小,这六个大家伙一放,丫鬟嬷嬷们进出就很不方便了。

“那,臣妾想做练习的时候,该怎么办?”

“爱妃真是傻乎乎的,你便来这儿做好了。”

林清浅:我把乾清宫当作健身房?这样太高级了吧,这健身卡能卖多少钱一张?

“谢主隆恩。”林清浅当然也觉得这里好,地方宽广、还有些别的武器,她想想办法,或许也能废物利用。

武器:我才不是废物!能放在这里的武器,件件都是宝!

林清浅拜别周怀锦,周怀锦看着林清浅单薄的身影,在深秋萧瑟的寒风中颇为孤单的样子,心中有些不忍,便让张公公护送她回去。

周怀锦:我的爱妃甚是感人,不献媚、不勾引,知进退、识大体。

林清浅回到屋子躺平下来,才想起来打开系统。

“俯卧撑任务完成。恭喜阁下获得敌友检测仪。请以后督促皇上多做俯卧撑,锻炼肌肉乃是运动的根本要义。”

林清浅麻木地收下了敌友检测仪,想到又要面对新任务了,她有些头疼,毕竟俯卧撑做的太累了。

“请继续向皇上普及最经典的无氧运动动作系列,引体向上也是极好的动作,请让皇上


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