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在牧屿的认真训练之下，很快，就到了中午吃饭休息的时间了。

午餐，是特制的营养餐，国家级别的运动员，有专门的营养师调制特定的饭菜。

种类丰富，味道也还可以。

一顿饭，牧屿吃的，还算开心。

吃饭完，牧屿回到宿舍休息。

两个小时的休息时间，不长也不短。

还没躺下，敲门声响起。

打开门一看，是廖学良。

走了进来，廖学良坐在一旁的凳子上“怎么样，还习惯吗”

牧屿点了点头“坤哥是老队员，给我讲的很细心。”

廖学良开口“我看了你早上的训练视频，你小子简直就是一个怪物，每一次训练都在进步。

也就是你不愿意做运动员，否则的话，世界上，都会有你的名次的。”

牧屿嘿嘿一笑，并没有开口。

“我来呢，是想要找你帮个忙。”廖学良开口。

“教练请说。”

“是这样的，我听老钱说你们公司还有两个参赛名额，不知道有何打算”廖学良开口，似乎有点不好意思。

牧屿一愣，想起来，当初钱正说的，的确是公司有五个参赛名额。

公司内两个运动员还有自己占据了三个，剩下还有两个。

本来是想要看能不能借此机会py一波，没有想到，机会来的这么快。

“这个我不是很清楚，具体要问钱正，公司的事情，一般都是他在负责。”牧屿开口。

“是这样的，因为今年参赛的队伍比较多，我们黑省八一滑雪队的参赛名额少了好几个，我就是想问问，看你们如果没有人参加的话，这两个名额能不能让给我们，放心，我们不白拿。”廖学良开口。

牧屿在廖学良刚开口的时候，就知道他想说什么。

听完之后，直接开口“不就是两个名额吗，随便拿去，我给钱正打个电话就行。”

廖学良摇了摇头“那不行，我们不能白拿。”

牧屿开口“算了吧，极限挑战公司只是我的一个公司，我不缺钱。

我希望接下来，坤哥能多指导指导我就行。”

廖学良哈哈大笑，开口说道“没问题，反正李坤这小子马上也要转型教练了，接下来的几天，我让他给你做专属教练。”

“那我就先谢谢教练了。”

“客气什么，你先休息，我先走了。”

看着廖学良离开，牧屿给钱正打了个电话，把这件事情说了一下之后，钱正也是欣然同意。

毕竟廖学良是他的朋友，给朋友，自然要比给其余的人好多了。

临挂电话的时候，牧屿还给钱正交代“这一次的比赛，一定要好好举办，不要怕花钱，同时宣传一定要跟上。”

“放心吧，老板，国内几大运动厂商都已经提前跟我打招呼了，只要咱们这次比赛顺利举办，他们就会和我们签订代言合同。”

“好，先挂了。”

挂断电话，牧屿躺在床上休息。

午睡是一个好习惯，就算不睡，躺着休息两个小时，也是对于身体的极大放松。

下午两点，牧屿等人再次出现在训练馆之中。

下午的训练也不少，大多都是力量型训练。

首先还是热身，有效的热身能够让队员们快速的进入训练状态，保持身体处于火热的状态。

第一项，力量训练。

卧推和引体向上。

牧屿的表现，一如既往的变态，这种没有技巧，纯看身体素质的训练，牧屿那可是佼佼者，就算在运动员之中，也是数一数二的。

随后，就是繁琐的循环训练，包括颈前深蹲、臀桥、划船等项目间歇循环进行。

每一组动作持续下来，将近二十分钟。

接连几组之后，训练结束。

此外，还进行不少对于下肢力量的训练。

诸如深蹲，单腿杠铃蹲，硬拉。

最让牧屿好奇的，是一个叫做boxju的训练，也就是跳箱训练。