打坐是许多高手必须要学的，打坐可以修炼内功，还可以涵养心性，增强意志力。

“抱元守一，舌顶上腭，呼吸自然绵长，全身放松，感受自身的变化。”

刘珏仔细感受着身体，慢慢的，感觉到肚脐下有一团温热感，不一会，那股温热感又缓缓的散开了。

打坐是感受丹田之气的最好途径，不一会刘珏感受到那一股热源聚集起来了，又散开了。

“感受到丹田了吗”李少君问道

“嗯嗯”，

刘珏睁开了眼睛看着师傅

“这就是先天之气，在你出生的时候它就产生了，不过你平时感受不到而已，到了一定年龄，先天之气就会散去，那个时候再想学习内功难了，要么有高手帮你打通经络，要么服用天材地宝，不过这样的代价太大了。”

李少君看着远处说道

“天下修炼武功的方法数不胜数，我道家内功有黄庭经，大洞真经，玉皇经，南华真经，抱朴子内篇，还有冲虚真经等十三部，不过其中几部已经失传了。”

“我这里有黄庭经和大洞真经两本。”

“黄庭经强调吐纳行气，要诀在于存思黄庭，炼养丹田，积精累气为宗旨，执行不殆。

大洞真经却是以神驭气，形神合一，学之可以把握阴阳，鞭策风雷，驱役神鬼。

这两本都是道家道藏，你的内功你自己选吧，两本也没有孰强孰弱一说，但是如果你要是学了，就要下苦功。”

“学生知道了”刘珏弯腰行礼。

“跟我来，你有一个师兄，叫王玄普，去历练了，现如今这秘境只有你我两个人，你自己慢慢探索吧。”

说完李少君便回他房间去了。

刘珏盘坐下来，看着手里的两本经书，喜悦之情溢于言表。

前世刘珏也接触过一些气功和吐纳方法，不过这也为现在修炼打下了基础。

丹田已经找到了，接下来就好办了，按照经书上所说的，控制丹田的那股温热，也就是内力，游走周身。

内力每走一个大周天，刘珏的身体就会有一丝丝的暖意。

良久过后，刘珏悠悠的睁开了眼睛。

果然，此刻感觉身体轻盈无比，仿佛吃了人参果一般舒坦。

刘珏起身出了房间，看了看周围的环境，不知不觉已经天黑了，也不知道王叔现在怎么样了。

“师傅好像说这里是个秘境来着，得好好看看，长一长见识。”刘珏心道。

道观的周围都是一些树木花草，果然是一片世外桃源。

一直往前走，刘珏好像碰到了一股无形的斥力似的，怎么也往前走不了半步。

刘珏猜想这应该就是这个秘境的边缘了。

与此同时，新丰县破庙

一群黑衣人把破庙团团围住。

为首的那个魁梧大汉大声喊到

“少爷，我知道你在这里，回去吧，老爷知道错了，特意让我们叫您回去。”

说着向手下挥挥手，低声道

“今天决不能让少爷跑了，好不容易找到了，今天要是出了差错，我扒了你们的皮。”

接着又回过头大喊

“少爷，你在不在啊，我可想你了，老爷和小姐都想着你回去呢，您就体谅体谅我们这些下人，跟我们回去吧。”

良久，冷风吹过，大汉不禁打了个寒颤。

“弟兄们，今天说什么也得把少爷绑回去，袁三，你们几个从正门冲。”

说完又把旁边的一个精瘦汉子叫了过了

“袁五，今天你要是绑不住少爷，回去你看老爷怎么收拾你”

精瘦汉子擦了擦汗反驳道

“大哥，少爷这都十几年没回去了，谁也不知道他现在多强了，我这最飞虎绳最多绑个五品高手，你这不是难为我吗。”

原来这魁梧汉子叫袁大，是这些黑衣人的大哥。

袁大睁大了眼睛看着袁五，又指了指周围的这些手下说道

“现在找少爷的不止是我们，崔家也在派高手找，今天好不容易找到了，要是带不回去，我吃不了兜着走，你们也别