这边三个人一起吃完饭了以后就直接的回到了宿舍里面去休息去了

“还是好好多休息一下吧下午的话还要进行训练呢”赵恒打着哈欠说道

“是啊，下午的话估计就要开始直接的虐体能了啊我们可不容小视啊”赵昊说着就坐在了床上

“体能不害怕的反正的话我们体能也是足够的这一点不需要有任何的担心的”李鹏笑着说道

“也对啊这一点我们是根本不需要担心的啊我们体能的话从小就开始训练一直到现在也算是一个很大的优势了啊”赵恒说道

“这句话倒是没有错更何况我们每一次的话体能训练都没有虚过在这有什么好害怕的啊”赵昊继续说道

“好了既然不担忧什么就赶紧的休息休息一下吧一会的话还要去训练呢”李鹏紧接着说道

“没有问题”随后的话几个人就直接的躺在了床上然后的话休息起来了

这边李鹏没有睡觉而是坐在了旁边的桌子上面看着书

“李鹏你不休息吗”赵恒问道

“我不算是很累看一会书吧你们赶快休息吧”李鹏笑着说道

“真的就是佩服你啊上午那个对抗赛我们都累的实在不行了但是的话你竟然体能还这么好啊”赵恒惊讶的说道

“快休息吧我一会的话也要休息一会的”李鹏继续说道

“那好你慢慢看吧我是不行了昨天晚上睡得也晚”说着赵恒的话也就直接的进入到了梦乡里面去了

时间一分一秒的消逝着也就直接的来到了下午的时候来了

李鹏看了一眼手表的时间都有已经是下午的一点多了距离体能训练的话还有半个小时赶紧的就叫起来了大家

“怎么了啊”赵恒揉着眼睛问道

“赶快时间不早了要开始进行训练了啊”李鹏说道

“几点了啊”赵昊坐起来看了一眼手表

“这不是还有半个小时吗”赵昊打着哈欠说道

“赶快吧洗把脸我们就要去训练场上面去进行集合了”李鹏说道

“那好吧”随后的话大家都起来了然后的话去洗了一把脸

“李鹏你不要告诉我你没有休息啊”赵恒问道

“没有啊时间很快一转眼的话就直接的来到了下午的时候来了我还没有来得及休息呢”李鹏笑着说道

“那这样的话你还有精神训练吗今天可是体能训练啊你应该知道意味着什么这是魔鬼训练啊”赵恒继续说道

“我知道啊但是我们体能不是一直都是保持的很好吗所以的话没有什么好害怕的啊”李鹏继续说道

“佩服真的就是佩服”着急佩服的说道

“有什么好佩服的啊难道就是因为我不睡午觉不休息就佩服我吗”李鹏问道

“当然不是了”赵恒说道

“好了好了时间都不早了赶紧的去球场上面集合了”赵昊说道

然后的话几个人就直接的一起来到了训练场上面集合来了

主教练还有领队早就已经等待多时了已经准备好了体能训练时候用到的一切东西都摆放整齐了

大家这边也都是陆续的来到了训练场上面来了

这边主教练直接的把大家集合在了一起然后的话说道“上午是对抗赛然后的话今天下午我们要进行的就是体能训练了大家也都知道我们最近很少练体能所以的话比赛当中也是可以看出来的很多队员的体能下降的特别的厉害今天我们下午一直到晚上不干别的给大家流流汗”主教练笑着说道

“教练不能太厉害了啊要不然的话我们身体受不了”赵恒说道

“放心吧是自有把握还有分寸的这些都不需要担心知道吗所以接下来分时间就是你们的了”主教练继续说道

这一次的话主教练也是拿出来了很多种训练体能的辅助物品比如体能绳还有带球加速等等一系列的

“对了当然还要和大家说一下啊这一次的话体能训练没有任何的时间限制知道吗到达你们个人身体极限了以后就可以自己选择休息”主教练认真的说道

“明白了教练”大家异口同声的说道

“好了，