经过木子花了一个小时的研究分析，终于是大概搞懂了脑海里出现的信息，也就是系统所说的全民武装健体术。简单来说这个全民武装健体术分为九节，根据初篇介绍的看，如果把九节全部练完貌似真的就可以像超人一样飞天遁地无所不能了！
“我勒个擦，这玩意儿说的这么厉害？到底是真的还是假的？之前新闻上可没有少报道那些练所谓的神功练疯了的人！如果我练了，走火入魔精神失常岂不是惨了？
但是这要是真的话，如果练了真的能够让我飞天遁地我不练错过了这么好的机会岂不是血亏！”毕竟连穿越这么离谱的事情都发生在我身上了，还有神奇的项链。这个看上去好像也就没那么离谱了。
最后经过一番短暂的思考后木子还是做出了修炼的决定，毕竟他现在刚进入一个陌生的环境需要安全感，而让自己变强无疑是最好的选择！没准儿还能通过这个所谓的全民武装健体术回到我原来的蓝水星呢！一有了回去的希望我不由激动了起来。
反正总的来说全民武装健体术一共有九节，每一节里有九个画面，每一个画面上都是一个奇怪的动作，也就是说一整套下来全民武装健体术九乘九有八十一个动作！
还是先去看一下有没有人在家再修炼吧！整个房子不大房间也没几个，两分钟不到就逛遍了整个屋子，只能说家里是真穷啊！除了一个液晶电视和冰箱空调看上去值点钱以外，房子里的东西基本都没啥特别值钱的了。算了，先抓紧试试第一个动作！
让我康康这动作咋做的，啧啧啧，这也太简单了吧！虽然动作很奇怪导致多花了一点时间才做到和画面上的完全一致，但是确实没啥太大的难度。按照这上面的指示只要能够保持这个动作十分钟就好了。
第一分钟，我已经开始冒汗了。“坚持！问题不大！我没问题的！”我给自己打气道。
第二分钟的时候，我的全身肌肉已经不受我控制的抖动了起来。
第三分钟的时候，此时汗水已经浸透了我的t恤和短裤，甚至连裤衩都湿透了！但我的眼睛却死死的盯着墙壁上的大钟！
在第四分钟的时候，我感觉全身上下的每一块肌肉还有脂肪肥肉都在燃烧！血液也跟着沸腾起来了一样！我已经忍不住开始惨叫了出来。
第五分钟的时候，我反而感觉已经麻木了，只是两腿发软，低头向地面看去此时已汇聚了一滩水渍。
第六分钟的时候，我身体上的肥肉和脂肪都在不断的剧烈跳动，对是跳动而不是颤抖！
第七分钟......“我要坚持不住啦！“我大喊了出来，可能只有喊出来才能让我感觉稍微好受些吧！
第八分钟......，我感觉我快死了，酸、痛、累、无力感、针扎感各种痛苦的感觉汇聚与身，简直太折磨了。我现在只想躺在地上，做一条咸鱼......
第九分钟......此时我就感觉整个身体都像是要散架和崩坏一样。
在木子的目视中墙上大钟的秒针缓缓的跳动，现在他的全身已经失去了所有的知觉，他不知道为什么这个看起来虽然有点古怪的动作会让自己的身体发生那么大的反应。
“哒哒哒！”
“3――2――1”木子瘦弱的身躯终于熬过了十分钟然后啪的一下累倒在了地上。尼玛终于坚持到最后了，还好做了几年主播所以毅力和抗压能力比较强。要是让那些小黑子来做这玩意儿估计早崩溃了。最多能坚持3分钟，哈哈哈......
此时木子虽然在笑，可是泪水却也渗着汗水流向了耳后根。也不知道到底是开心还是难过反正画面甚是滑稽。
其实这是一种正常的生理现象，就像在健身房随着自己日日夜夜不断地训练付出，终于在某天战胜了自己举起了曾经举不动的重量。这时候内心往往会获得巨大的成就感、满足感会变得非常激动。在如此复杂的心情下比较容易自我感动！
“咕噜噜！咕噜噜！”
肚子里忽然传来一阵叫唤。木子捂着肚子痛苦的一叫“我去，咋突然感觉这么饿！就算3天不吃饭也