立本，因为作者孤陋寡闻且懒得查资料所以没名字市，因为作者孤陋寡闻且懒得查资料所以没名字町，少年背着一个中型的单肩旅行包，拎着一把撬棍向家走去，即使这房子，乃至这具身体，都不属于他。
少年叫作韩辰，于三个月前穿越来到这个世界，原身因父母离异在家中自杀，这才让韩辰一个可乘之机；至于韩辰，他死于一场实验事故：自制的链锯从马达上飞出，在墙上弹了几下便深深地捅进了他的肚子中...
当然这都是过去式了，现在韩辰是神户私立高中的二年级生，每天凭着自己上辈子浙大机械系毕业的卷王战绩，每天摸鱼修炼，小日子过得美滋滋的。毕竟我大天朝的学子嘛，懂得都懂。
至于修炼这事，这得去到韩辰刚刚穿越来的日子：
【亲爱的宿主你好，我是肉身玄学系统......喂喂喂，醒醒，你穿越了。没死，不是幻听，不是幻觉，本系统如假包换】
“所以，我在那？”韩辰还很懵逼，毕竟他刚刚还在经历比卡明爵士还狠的狠活：锯子喇小肠。然后就来到了这间空无一物的小屋中，面前还放着一个投影一般的虚拟屏幕。
容韩辰缓了一会，系统开口了：
【你现在在立本，冈丁市，沪川町】（所以你上面只是为了水字数吗！）
“名字真好，我已经开始放歌了。”韩辰吐槽到“话说穿越这种俗套剧情为什么会在我这里出现啊？”
【你死了，在喝孟婆汤前，后面的鬼推了你亿下，失足跌落黄泉，所以你在这了】
【话说这时你不应该问问我的功能吗，你这样我这个月业绩会跌的啊】
“人生第一次听说你们系统还有业绩这一说。”韩辰一边说一边环视这个空无一物的房间，“所以你有啥功能。”
【提供人物面板，技能，】
【本系统以修炼肉身为主，神经为辅，专业制造肉盾型战士】
“可我tm是科研型人士啊！！！”韩辰一听，顿时麻爪，劳资一个搞科研的你建议我用拳头？？？
【既然我会找你，说明你心底里还是依赖暴力的】
“...我怀疑你是否听了我的话。”韩辰无奈地扶额。“我只是个科学家啊。”
【啊！说了这么多，都忘了给你这个了】
【钉~】
【您的新手礼包已到账，请查收】
“你总能刷新我对系统这行业的认知。”嘴上这么说，韩辰还是伸出手一划，在系统中开启礼盒，顿时光芒万丈，晃得韩辰不得不闭上双眼，待到光线散尽，一本书正躺在韩辰手中：
【《新日暮里健身36式》】
【介绍：来自一个自由之地的健身术，那里无关男女都会以此锻炼自身，以摔跤为乐。但尽管他们有健壮的身体，坚定的意志，依然敌不过人心的恶意。】
【遗物提取装置*3】
【介绍：可从目标故乡取得特定的遗物】
把【遗物提取装置】扔进系统那只有1个空格的储物空间，韩辰试着翻开那本《新日暮里健身36式》，结果发现这书像是被焊死了一样。
“统子，这东西咋使？”想不通的韩辰立刻发挥了穿越者遇事不决问系统的优良传统。啥？你问我韩辰为啥不自己想？开玩笑，学习再好你解释得了穿越？
【俩手一拍就行，我这打电话呢】
韩辰无语，你丫的一系统整的跟个社畜一样，随手一拍，书就在韩辰的“这不科学！”中化作一道流光插进韩辰的额头，庞大的数据流直接使得韩辰的大脑停机，昏了过去。
...
【你醒啦，手术很成功，你已经是个魔鬼筋肉人啦】
“wc！！！”韩辰一听，吓得直接从地上跳起，“恩？我怎么跳这么高？”
【我说了你已经是一个魔鬼筋肉人了】
“wdnmd能退货吗！”倒不是韩辰嫌弃这东西，但它实在是太邪门啦！韩辰，好好的一帅小伙，现在呢？整个一肉球！！！
【这是为了你穿越用的】
“蛤？我不是已经穿越了吗？还得再来一次？你是干脆面吗！还能再来一次”韩辰麻了，毕竟正经人谁想穿越啊