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  “什么是开筋骨,开筋骨又称为撑筋拔骨,拔筋是练拳的基础,要让自己的身体从上到下一节一节的松开,站桩站的就是筋,而练拳很大程度上就是训练大筋,练大筋也称为‘撑筋’,肌肉到一定的年龄会衰退,而大筋则是越老劲力越大……”

  杨毅竖起耳朵,聚精会神地听着,卢老头学贯中西,各种例子信手拈来,讲解更是细致入微,而且都是大白话,一听就懂。

  “所谓的筋骨就是人体除肌肉外的另一种发力组织——肌腱,这是作用于肌肉与关节处的组织。”

  “老师,撑筋与拉伸瑜伽有什么区别?”

  杨毅问道。

  “撑筋不同于瑜伽,瑜伽是一种静态关节筋骨拉伸,通过极度的拉伸来疏通经络达到健身的目的,撑筋更像了一种拔骨,简单来讲就是‘开关节’。”

  说着从旁边拿起大弓,杨毅从刚才便注意到了,不过只有弓没有箭矢。

  卢老头左手持弓,右手一拉直接就是满弓,也因为拉得太满而出现‘吱吱吱’的声音,让杨毅有种会崩断的错觉。

  “你试下,感受下弓的力。”

  卢老头松开弓弦,将弓递给杨毅。

  杨毅接过手,见老师很轻松就拉满,也试着想将弓拉满,没想到只拉到一半便遇到了一股强大的阻力,不要说拉满了,能保持拉开的姿势就不错了,他11点的力量都拉不开,真哔了——狗了。

  “老师威武!”

  杨毅心悦诚服。

  随后又试了一次,用全身的力气快速将弓拉开,也就只是拉开,并没有拉满,随后便因为弓弦的力量弹回去了。

  老爷子很轻松就拉满,拉满还能保持一会,搞得杨毅以为拉满很轻松似的,结果就是直接打脸,更重要的是老爷子还那么瘦。

  杨毅瞬间明白,这应该就是老师说的筋骨力了。

  “把骨架当做弓身,大筋当作弦,那么当这个筋骨拉开时所产生的力道就是‘筋骨力’!”

  “骨做架!筋做弦!”

  杨毅仔细咀嚼品味着。

  卢老头继续说:“骨头与骨头连接处会分开一定缝隙,由于拨开的缝隙,使大筋得以撑开,产生拉弹力。比如单臂这样拉,是不是很像一张弓?”

  说着卢老头抬手示范一下。

  杨毅看着似有所悟,也跟着老师一样,虚握拉手,这时他好像想到了什么。

  顿时瞪大了眼睛,似乎明白为什么老爷子能那么轻松就拉开弓弦了,不可置信道。

  “整劲?这真能做得到?”

  卢老头微微一笑,微微吸了口气,右脚后撤半步,喝,随后他口中发出一声奇特的声音。

  啪!

  如同小鞭炮炸响。

  杨毅当场眼睛就看直了,再看老爷子的眼神又不一样了。

  老爷子将拳头收回,摔了摔手腕,叹气道:“老了,老了,想当年打出的声音比这响得多了。”

  杨毅:……

  这边突然的炸响也引起周围人的注意,不过在看到这一老一小也就没多太在意了。

  一拳打出音爆?

  如果不是亲眼所见他真不敢相信,这是玄幻吗?

  杨毅都有点怀疑这世界了。

  速度要接近340米/秒才会产生音障,突破音障才是音爆,杨毅刚才看的真切,老爷子出算速度没有这么快才对。

  不对,不是拳速!

  杨毅看着手上的弓,微微拉开弓弦,在弓弦弹回时那种细微的‘嗡嗡’声,他似乎有些明白了……

  这就是劲么?

  老爷子:“身体本身就是一张大弓,你可以把身体当成一把复合弓,手、足、肩、肘、胯、膝、头就是箭,各个环节就是做功的齿轮,而力量就是通过这些关节传递,作用于‘手脚’等箭矢梢节上,使其产生巨大的打击力。”

  “老师,那怎么开筋骨?”

  “开筋骨呀,嗯,你准备好了吗?”

 


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