“什么是开筋骨，开筋骨又称为撑筋拔骨，拔筋是练拳的基础，要让自己的身体从上到下一节一节的松开，站桩站的就是筋，而练拳很大程度上就是训练大筋，练大筋也称为‘撑筋’，肌肉到一定的年龄会衰退，而大筋则是越老劲力越大……”

　　杨毅竖起耳朵，聚精会神地听着，卢老头学贯中西，各种例子信手拈来，讲解更是细致入微，而且都是大白话，一听就懂。

　　“所谓的筋骨就是人体除肌肉外的另一种发力组织——肌腱，这是作用于肌肉与关节处的组织。”

　　“老师，撑筋与拉伸瑜伽有什么区别？”

　　杨毅问道。

　　“撑筋不同于瑜伽，瑜伽是一种静态关节筋骨拉伸，通过极度的拉伸来疏通经络达到健身的目的，撑筋更像了一种拔骨，简单来讲就是‘开关节’。”

　　说着从旁边拿起大弓，杨毅从刚才便注意到了，不过只有弓没有箭矢。

　　卢老头左手持弓，右手一拉直接就是满弓，也因为拉得太满而出现‘吱吱吱’的声音，让杨毅有种会崩断的错觉。

　　“你试下，感受下弓的力。”

　　卢老头松开弓弦，将弓递给杨毅。

　　杨毅接过手，见老师很轻松就拉满，也试着想将弓拉满，没想到只拉到一半便遇到了一股强大的阻力，不要说拉满了，能保持拉开的姿势就不错了，他11点的力量都拉不开，真哔了——狗了。

　　“老师威武！”

　　杨毅心悦诚服。

　　随后又试了一次，用全身的力气快速将弓拉开，也就只是拉开，并没有拉满，随后便因为弓弦的力量弹回去了。

　　老爷子很轻松就拉满，拉满还能保持一会，搞得杨毅以为拉满很轻松似的，结果就是直接打脸，更重要的是老爷子还那么瘦。

　　杨毅瞬间明白，这应该就是老师说的筋骨力了。

　　“把骨架当做弓身，大筋当作弦，那么当这个筋骨拉开时所产生的力道就是‘筋骨力’！”

　　“骨做架！筋做弦！”

　　杨毅仔细咀嚼品味着。

　　卢老头继续说：“骨头与骨头连接处会分开一定缝隙，由于拨开的缝隙，使大筋得以撑开，产生拉弹力。比如单臂这样拉，是不是很像一张弓？”

　　说着卢老头抬手示范一下。

　　杨毅看着似有所悟，也跟着老师一样，虚握拉手，这时他好像想到了什么。

　　顿时瞪大了眼睛，似乎明白为什么老爷子能那么轻松就拉开弓弦了，不可置信道。

　　“整劲？这真能做得到？”

　　卢老头微微一笑，微微吸了口气，右脚后撤半步，喝，随后他口中发出一声奇特的声音。

　　啪！

　　如同小鞭炮炸响。

　　杨毅当场眼睛就看直了，再看老爷子的眼神又不一样了。

　　老爷子将拳头收回，摔了摔手腕，叹气道：“老了，老了，想当年打出的声音比这响得多了。”

　　杨毅：……

　　这边突然的炸响也引起周围人的注意，不过在看到这一老一小也就没多太在意了。

　　一拳打出音爆？

　　如果不是亲眼所见他真不敢相信，这是玄幻吗？

　　杨毅都有点怀疑这世界了。

　　速度要接近340米/秒才会产生音障，突破音障才是音爆，杨毅刚才看的真切，老爷子出算速度没有这么快才对。

　　不对，不是拳速！

　　杨毅看着手上的弓，微微拉开弓弦，在弓弦弹回时那种细微的‘嗡嗡’声，他似乎有些明白了……

　　这就是劲么？

　　老爷子：“身体本身就是一张大弓，你可以把身体当成一把复合弓，手、足、肩、肘、胯、膝、头就是箭，各个环节就是做功的齿轮，而力量就是通过这些关节传递，作用于‘手脚’等箭矢梢节上，使其产生巨大的打击力。”

　　“老师，那怎么开筋骨？”

　　“开筋骨呀，嗯，你准备好了吗？”