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一直想当一名美食家,我非常确定。我喜欢现在的自己,我值得花时间和自己在一起。一路走来哪怕很难,也为自己感到骄傲
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说来不怕笑话。每当我状态不好的时候:手捧一堆核桃,慢慢地把它们剥开,烘烤熟装进罐子里。在这个过程中,就把自己治愈了。时常自嘲自己,可真是个奇奇怪怪,容易满足的人儿。每天每天剥核桃,我愿意
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我的“滋养清单”:制作食物,品尝美食,公园散步,吃巧克力,烘烤核桃,沉浸阅读,整理房间。每天固定时间写作,定期社交。写感恩日记,写勇气日记,记录自己的突破。如此一想,自己可谓是一个闲不下来的人呢
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远离手机和网络。利用好不被打扰的时间,专注的阅读和写作。养成良好的习惯,就一定会成为一个身心状态更好的人。一个能够真实感受到,生命美好与幸福的人
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