默根本连思考的时间都没有了，用了比之前还快的速度，两口扒完了一小碗药膳，就冲出了村长小屋。

这一次，李默练的更狠了，也更快了。

不然，他身上的燥热都让他感觉自己都要自燃了。

一遍又一遍，一遍又一遍，这次李默不知道打了多少遍，只知道他的衣服已经完全被汗水浸湿了，他依然还没有停止，还在一遍又一遍的练着。

‘这不对劲啊！这次的效果怎么那么强？’

待到药力一点点的减弱，李默终于能喘口气的时候，想到。

‘同样是一小碗，刚才那锅我就能很轻松的吃下去，怎么这锅我就这么难消化呢？’

‘早知道药效这么强，我就不该贪那两口，应该直接出来练的，可当时谁能想到这药效这么强呢？’

“呼，药效终于消耗完了，感觉有点吃不消了。”

等到药效彻底消耗完，村民们已经吃完了饭，在一旁边休息，边看李默在那里练功，做消遣。

“吃完饭了，那你们好好休息，下午还要干活呢。”

看着周围的村民，李默有了一个想法。

‘我应该将《基础锻体功法》教授给村民的，这样村民的身体素质高了，既能更好的干活，也能作为优良的兵源。’

‘只要不像我这么剧烈的练，也不需要药膳来补充营养。’

‘有肉吃，能吃饱，就能支撑得起练习。’

‘当然，这样练就不能多练，效果也没有我的好，很久才能见效，但胜在便宜，能增强村民的身体基础。’

‘嗯，就这么办，等会儿给吕老和岑叔说说，顺便再让两个村子的厨师长准备好大量大米饭，免得饭不够吃。’

‘不过，现在还有一件更重要的事情要做。’

走进村长小屋，吕老就迎了过来。

“村长，洗澡水我已经让村民们准备好，就在你的卧房。”

“谢了，吕老。”李默顺嘴就说了一声谢。

“使不得，使不得，为村长分担忧愁，是小人的本分，当不得谢。”

听到李默谢自己，吕老连忙诚惶诚恐的道。

在古代，上位者的一句谢，就可能需要下位者的一条命来偿还。

因此，上位者的谢，下位者没人敢承受。