乔恩以前没有跟过卡普，并不知道卡普的情况到底如何，但既然连多拉格这个一直不满老爹的人都这么说了，说明卡普在这方面确实没有问题。

就这样在海上航行着，乔恩觉得实在是太无聊，在船上又无法肆意的使用能力，只能在甲板上锻炼自己的体术。

“乔恩，你这样的训练不行。”

乔恩正在练习海军六式，忽然卡普走了过来，摇摇头：“我说你们这些年轻人，怎么跟个老头子似的，速度慢腾腾的，力道也不行，你这样训练，进步太慢了。”

“那我该怎么练？”

乔恩不解的看向卡普，他知道卡普是这方面的专家，自然不会有质疑，反而是请教。

卡普对多拉格吩咐道：“多拉格，把你身上的东西拿下来，给乔恩。”

多拉格顿时眉头一皱，问：“老爸，乔恩可没有这样训练过，你这样会把他练伤的。”

“伤你个头。”

卡普一巴掌拍了过去，被多拉格敏锐的躲开，“你小子就是被我这么练大的，乔恩比同年的你更厉害，不给他增加点压力，怎么进步？”

别看卡普平时嘻嘻哈哈的，但认真起来，还是非常认真的，他知道鹤把乔恩交给他的意图，不仅仅是让他带着乔恩长长见识，更是想要让他磨炼一下乔恩。

对于鹤的要求，卡普当然不会拒绝，再加上他看乔恩也比较顺眼，于是就做出了决定，好好的训练训练乔恩。

“好吧。”

多拉格递给了乔恩一个自求多福的眼神，弄得乔恩惴惴不安。

这两父子搞什么呢？怎么有种联手坑我的感觉，乔恩真的是有些心中打鼓。

只见多拉格解开了一副，露出了精壮的肌肉，在他的身上，则是穿着一个特殊的背心，他脱了下来，随后也把手腕和脚腕上的东西取了下来。

“咚！”

虽然多拉格没有重放，但东西放在甲板上，还是发出了沉闷的撞击声。

乔恩心头一跳，他认出来了，这是负重，而且还分量不轻，多拉格竟然随身带着负重？

卡普指着甲板上的负重，说道：“这是负重，重量马马虎虎，乔恩，你把它们带起来。”

乔恩走到负重前，伸手去拿背心，只觉得猛然一沉，雾草。

抬起头看向了多拉格，眼神的意思很明确。

多拉格微微一笑，道：“不是很重，全部加起来，只有三吨重。”

“你这个怪物。”

乔恩眼角直跳，经过这么久的训练和提升，三吨重对他来说，还是不小的压力，毕竟穿在身上的三吨负重，跟训练器材的三吨重，是完全两个概念。

随身负重三吨，这还是正常人干得出来的吗？