快、准、稳、活四个字。”

“格斗技，有很多种类型，我主要给你讲三种最实用的技战术拳法、腿法和摔法”

“首先说拳法，又分为很多种，比较实用的有直拳、勾拳、摆拳、刺拳……”

汤天听得津津有味的，不时还插嘴问上一句两句，二人一问一答，一个愿教一个愿学，教学氛围倒是其乐融融的。

赵一诺细细地讲述着各种拳法的知识，汤天心里直痒痒， ukno恨不得让她马上现场演示一番。

但赵一诺既然已经说过了，今天只是讲述理论知识，他倒是不好性急了。

这时候，她又讲道“腿法也分很多种，比如正蹬腿、侧踹、鞭腿，后摆腿……”

听到这里，汤天插嘴道“我知道，俗话说手是两扇门全靠腿打人，腿法练好了，实战威力更大”

对他的话，赵一诺不置可否，只是笑道“无论拳法和腿法，都不能孤立使用，要讲究协同配合。还有一个谚语，叫作远则拳打脚踢，近则贴身快摔，你听说过吗”

汤天似懂非懂，摇了摇头。

赵一诺解释道“在实战中，更多的时候是近身搏斗，这时候摔法就很重要了”

“摔法是摔跤吗”

“差不多就那意思吧”赵一诺点点头，接着说道“摔法也有很多种，比较易学的有领臂摔、夹颈摔、搂腰摔、抱腿摔、贴身靠、过肩摔……”

“过肩摔不错”汤天兴奋得站了起来，喊道“我必须要学，这姿势太帅了”

赵一诺看到他一副激动的样子，她也站了起来。光是坐着讲理论知识，她自己都觉得太空洞了。

她笑呵呵地看着他“要不演练一下”

“好啊正合我意”汤天深呼一口气，然后朝着赵一诺冲了过去。

刚才他摔倒过一次，地板很厚实，他并不担心自己会被她摔伤。

他攻击而来的步伐，比起之前杂乱无章的样子，要进步很多了，看得赵一诺心里暗自点头。