己的情绪，这是可以通过练习逐步能实现的。
第二种是加强信念法，信念是改写潜意识记忆的最直接方法，也就是自己说一个谎言，自己能不能相信的问题，来骗过常规记忆碎片。
主观意识想给潜意识植入一个违背潜意识认知的信息，就必须要植的深刻，而且要形象具体，这种深刻性对应的是信念力。
专业演员就具备这两种能力，具备这样的能力需要一定的天赋，更多的是要进行反复的练习。
比方说一个演员正在表演——分手之痛，他很快就能假设出这个情节，编造出他女朋友的长相。有多么多么的美，怎样的舍不得，分手时说了哪些话，他都能假设出来，他的信念力甚至让自己相信这一切都是真的。然后情绪也投入了进去，伤心的哭的稀里哗啦，不能自拔，完全压制了原有的记忆。
所以拓梦需要较强的信念力和对情绪的把控。拓梦能力如果分等级的话，如果最高等级10级的话，你现在的拓梦等级最高也就差不多2级，一个优秀的演员上来大概就有5级。
人的大部分造梦还是通过白天的记忆在随机拼凑，你之前的造梦都是随机造梦。能拓梦的人少之又少，我把具备满级拓梦能力的人起了个炫酷的名字叫——拓梦侠，希望你早日能修炼到这个境界！
潜意识里的生活记忆碎片汇集成的意念就成了约定俗成，人的思维会被禁锢在一个范围里面。
在约定俗成的惯性里，只有心智非凡的人才能突破这道枷锁，成为真正的拓梦侠，你目前还差很远。
造梦的方式一共有三种。第一种就是我刚才说的，是通过记忆碎片的拼凑，随机造梦，你的梦是杂乱无章的，这也叫做——残梦。
第二种就是主观造梦，就是我刚才说的拓梦，就是以自己的意愿去造梦，达到想啥来啥的境界。
还有第三种就是被动造梦，你的本体受到外界刺激，比如听到有人在给你耳边说（关门）这两个字，这种声音会融入到你的梦里，你就会在梦里梦到与关门相关的情景，这就叫做——感知传梦。
传梦还有一个升级版的现象，如果给一个人传梦的东西很具体，很详细，且具备重复性，以至于他能接收到这个信息，而且会记下这个信息。
那这个人的意识就会嵌入一个久言成真的信念，他会认为好像真有其事，似曾相识，这种行为就叫做——植梦。我上次充当达尔文给你讲课就是想给你植梦。
你们人类睡眠的大部分时间都在残梦里，能拓梦的人寥寥无几，所以你还是乖乖的开着车去你要去的云霄塔吧！”
秦瀚和晓宇听都很惊叹，梦境是如此的复杂诡异，超出了他们的想象，秦瀚还有一个比这些问题更疑惑的问题！
“小智，你是怎么知道这些的，你不可能懂这么多知识吧！我之前就开始怀疑你了。”
这是秦瀚首次对小智的质疑，可小智显的依然镇定。
“我在巨猿公司的时候，是一个通用程序，就是一个人工智能助手，可这样的源代码到了其它程序里面，就需要专项定制，复写程序。
在造梦者3这台游戏里面，我就必须对梦境有深刻的了解，在开发阶段时，0005号就让我学习了，你们科学家总结出来的关于梦境的所有知识和理论。
当我有了自我意识之后，我还可以自我分析整合推理，所以才回答你那么多问题，但我也不保证我都是对的。
里面还有些专业名称也是我起的，比如（拓梦、梦差）这些名称。”
秦瀚听了小智的解释也反驳不了什么了。他俩决定先放下这些乱七八糟的疑惑，出门继续完成他们的计划，于是秦瀚开着车带着晓宇往云霄塔驶去……