在看了一会后，大耳怪就打着哈欠回到小屋继续睡觉。

　　撞墙练的‘透劲’，过去都需要正式投门拜帖成为弟子才能得到的真传，与大蟾气一样，属于门派秘法，没有师父手把手教还真学会不会的。

　　撞墙震动脊椎，令整条脊椎都处于震撼状态，可以正骨，调节不正的关节，单纯的撞墙养生可以，不能真带着劲力去练，不然几条命都不够赔。

　　脊椎通大脑、脑髓，全身上下所有的神经网络都是从脊椎连接大脑的，不管伤了哪条神经，后果都是的非常严重的。

　　大蟾气是因为有老爷子手把手教，用听诊器听，亲手去触摸，用心去感知才明白的，所以在练大蟾气时，他只要按部就班，再次找到那个感觉就行。

　　但莽牛劲就不行了，是怎么样一个运劲方法完全不知道。

　　他只能一个个试，好在桩功有成，莽牛劲靠山功也不需要用到周身整劲去练，只需要用腰胯的力量，去感知丹田的劲力。

　　最直接的方法就是用外劲去冲击内劲，正常情况下这就纯纯属于找死行为，但现在他有‘泉水’可以恢复。

　　不过刚撞不久，杨毅的肚子就一阵剧痛，就像被人直接打了一拳，吓得他赶紧回去灌了一口‘泉水’，疼痛也很快消失。

　　“真是神奇的力量！”

　　杨毅面露喜乐，同时心中也可惜不能带出去，随后又接着继续撞。

　　撞墙需要通督脉，成河车倒运之法。

　　不光督脉，还有通三关。

　　这三关指的就是尾闾关、夹脊关、玉枕关。

　　尾闾就是人类退化了的“尾巴骨”，藏在髋部，这是很重要的一块骨头，人体的平衡与运动很多都是它在运作。

　　夹脊在背部，夹脊穴不是一个穴位，而是众多穴位集合。

　　玉枕关在后脑勺，也是任督二脉连接的所在地。

　　除了尾闾关有可以试试，另外两個杨毅可不敢尝试。

　　练功的时间过得是很快的，基本每撞个十几次，杨毅就要回去喝几口泉水，还有就是去小解。

　　因为膀胱也在丹田处，这里有足太阳膀胱经，有好几次这里都撞得生疼，小解时都会微微刺痛，虽然天色较暗，但他也知道肯定是尿血了。

　　不过除了撞墙，杨毅在还会试下其它拳经里的功法。

　　比如道家先天引导术，揉腹法和固肾功，还有一些的不知名气功等等，都是拳经拳谱上的功法，老爷子都说陷入瓶颈时，可以尝试下。

　　现在他每样都尝试几遍，反正练岔了能恢复，索性放开了练，可惜好像没有什么效果。

　　不知道是没领悟其中精要，还是水平太低，练完后基本没有任何感觉，这让他稍稍有些失望。

　　而最关键的莽牛劲撞了一晚上，在临近天亮时都还没有找到感觉。

　　当然他也不指望真的一晚上就真能掌握莽牛劲，倒是靠山功似乎掌握了一点点技巧。

　　杨毅吸气沉腰蓄力，随后猛的一个用力，‘喀嚓’一声，树干折断，随即便缓缓倒下。

　　而这已经是第三棵了，当然相比其它需要环抱的大树，这只不过是碗口大小的小树。

　　故意撞断除了试试靠山功也有发泄的意味。

　　而这只是简单的丹田发力，所谓“八极一年打死人”，八极能这么强，最开始强化的就是这个部分，才那么生猛。

　　能发不能收，并不是内外合一，而且蓄力太长更需要腿部动作适配合，才能发挥出来，属于被动调动。

　　什么时候能主动调动，不用下蹲蓄力，站着一靠就能发挥出丹田劲，莽牛劲就算练成了。

　　这就是劲隐而不发，循环转运于周身的效果。

　　天已经蒙蒙亮。

　　杨毅走到水池边，抓起一把食材洗净塞进嘴里，经过一晚上的消化，食材也被吃得差不多了。

　　杨毅来到岩石缝隙处，果然发现大耳怪还在熟睡，他直接拽住绳子一把给拉