达的信息是，“这只是生活的一部分——我们如何处理它才是最重要的。”

3. 不要让内疚支配你的反应。当你感觉到你的孩子受到不公平对待时，很容易通过纵容他来弥补这一点：你可能会照顾他的责任或给他物质物品，如衣服、电子产品和金钱。回顾一下，看看这种纵容孩子将自己视为受害者的模式可能是从哪里开始的。也许他年轻时被欺负，或者也许你和你的配偶离婚了，你为此感到内疚。但要明白，从长远来看，这只会让事情变得更糟，因为你的孩子知道，当他认为事情不公平时，有人会弥补。最重要的是，当我们从有罪的地方开始时，我们更有可能支持孩子的受害感。

4. 不要助长或否认不公正现象。如果你助长了孩子的受害感或不公正感，作为父母，你不会让对孩子不公平的事情变得更好。如果老师在你的孩子眼中不公平，那么你说：“那个老师总是对你不好。我觉得他不喜欢你。” 这对解决问题没有任何帮助，因为它只会让孩子将自己视为受害者。

另一方面，我也不建议您与您的孩子为此争论。我认为当我们感受到不公平时，我们中的任何人都不会被阻止。请记住，这是一种情感，而不是真假问题。如果您的孩子觉得某事不公平，其他人告诉她这是公平的并不会真正改变她的感

受。所以不要和你的孩子争论这个问题；只要保持清晰并富有同理心即可。

5. 你可以随时改变你的回答。即使你长期以来一直支持孩子对世界不公平的看法——以及他自己作为受害者——作为父母，你总是可以改变。永远不会太迟。有时你只需说：“我不会再让我的孩子养成对不公正的态度；相反，我将开始帮助他解决从现在开始如何处理事情的问题。”