赵老师的这堂课可不轻松，你们看我现在的状态就知道了。”

看着大汗淋漓的戴沐白，唐三，小舞也明白了这一点。

戴沐白继续说到：“赵老师的这堂课分为两个部分。第一部分就是就是我和你们俩躲闪和应对赵老师的进攻，当然，赵老师不会对我和你们使用全力的。还有，唐三，你不能使用你的那些暗器，火器还有八蛛矛，这部分时间为30分钟。

第二部分，就是在赵老师控制的重力增强还有重力挤压这两个技能下修行。这部分的时间是50分钟。

现在你们准备一下，训练3分钟后开始。”

对于赵无极老师的魂技，前几天星斗大森林中对战泰坦巨猿时就已经见赵老师展现过了，实力上可以说是相当强大。

三分钟的时间很快就过去了。赵无极发动了，并不是朝着唐三三人冲过来，而是双腿半蹲，双拳同时朝着地面砸下。

随后轰的一声闷响，大地剧烈的颤抖了一下，一圈土黄色的波浪随着地面的律动，迅速朝着唐三三人的方向骤然出来。

唐三三人迅速闪到了一旁。同时唐三迅速对赵无极老师做出了反击，发动了缠绕加寄生两个魂技。

而且，唐三知道，面对赵无极老师防御类型的力量型魂师，最好的应对方法不是硬碰硬，而是尽可能的保持一定距离并限制对手的速度。

对面赵无极看到自己捶地的双拳并没有起到什么效果，唐三三人反而远离自己，脸上反而多了一丝笑容。

而此时，唐三的蓝银草也缠了上来，赵无极不论是手臂还是双腿，全被缠绕了个结实。

现在唐三蓝银草坚韧程度随着数次提升，现在坚韧程度以及得到了大幅提升。现在的赵无极如果不开启魂环后，也很难挣脱这些蓝银草。而赵无极老师挣脱得这段时间，足够让唐三和赵无极保持安全距离了。

但这一部分训练的时间可是长达30分钟，光凭唐三的蓝银草的限制可撑不了那么长时间。这时，戴沐白和小舞就得出场，替唐三争取恢复魂力的时间了。

之后的战斗过程很是简单，三人合力，在未动用全力赵无极老师下，坚持完成了这三十分钟的训练。不过三人也累的不轻，魂力几乎都消耗殆尽。

稍稍休息后，三人也开始了第二部分的锻炼。

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