“我 13 岁女儿的卧室一片狼藉。看起来就像龙卷风刚刚席卷了它。当我礼貌地请她清理时，她要么不理我，要么大发雷霆！”

如果这听起来像你的孩子，那么你并不孤单。许多使用“赋权父母”辅导服务的家长抱怨孩子的房间太乱，以至于他们无法穿过孩子的房间。地板上堆满了脏衣服。还有从未收起来的干净衣服。玩具和其他东西到处都是。纸张甚至垃圾散落一地。至少可以说，与一个拒绝照顾自己空间的孩子打交道是令人难以置信的令人沮丧。

对于大多数拒绝打扫房间的典型孩子来说，归根结底是：他们不想打扫。他们宁愿做其他事情，比如使用电子产品或给朋友发短信。有些孩子太专注于某项特定的活动，以至于这就是他们想做的一切。这样看，如果选择做一些有趣的事情和做一些感觉像苦差事的事情，你会选择哪一个？

有时，拒绝清理是更大的、持续的权力斗争的一部分。如果是这样，您的孩子不仅会避免清洁，还会抵制您，并且对大多数事情都按您的要求。你越是试图控制这些孩子，他们就越会反抗和拒绝。他们的反抗让你感到精疲力尽、愤怒、沮丧。你对自己说：“我们努力为我们的孩子提供一个家和一个睡觉的房间。他们至少能做的就是保持他们的空间干净！”

尽管这种行为可能会让人恼火，但尽量不要将这种行为视为针对个人。大多数孩子都会经历一个混乱的阶段，但这与你或你的养育方式无关，而与他们有关。请记住，关上门并“放手”是您可以做出的完全合理的选择，特别是如果您正在与孩子一起解决许多其他具有挑战性的行为问题。毕竟，这是他们的烂摊子，如果他们想那样生活，你可以考虑让他们那样做。

但让他们拥有一个凌乱的房间并不总是可行的，特别是如果你的孩子共用一个房间，或者房间太脏而导致害虫侵扰等健康问题。如果打扫房间是您选择进行的一场战斗，那么这里有四种策略可以帮助您取得成功。

1. 帮助您的孩子开始

您的孩子可能真的需要您帮助他们开始。我们的许多孩子，尤其是年幼的孩子，不具备良好的执行能力和组织能力。他们可能在开始任务时遇到困难。在这种情况下，您可以与孩子一起在房间里待 15 到 30 分钟，向他们展示清理物品所需的步骤。

例如，您可以教您的孩子捡起地板上的衣服，检查它们，然后将衣服放入篮子中或收起来。让孩子们了解您的期望很重要。我们假设他们知道如何完成某些任务，但他们通常不知道。他们一开始就需要帮助。

在 Empowering Parenting，我们将这种方法称为“障碍帮助”，这是MSW 詹姆斯·雷曼 (James Lehman ) 在The Total Transformation?儿童行为计划中倡导的一项技术。跨栏帮助可以让您让您的孩子以一种不会导致您为他们打扫房间的方式进行。障碍帮助帮助他们克服最初的障碍，这通常是最困难的。

2. 让您的孩子一次专注于房间的一部分

您孩子的房间完全是一片废墟吗？你能在里面走动吗？如果是这样，请将房间分成几个象限，并让您的孩子依次在房间的四分之一处工作。

或者，您可以让他们一次专注于一项。比如，先把所有的衣服都捡起来。然后，把玩具和垃圾捡起来。

将大任务分解成小任务对任何孩子都有帮助。设身处地为孩子着想，想想他们会如何看待这一点。他们可能不知道从哪里开始，可能会想：“哇。我永远无法完成这件事。努力又有什么意义呢？” 所以为他们分解一下。让他们逐步解决问题。

3. 不要为孩子打扫房间

这引出了我关于房间的下一个观点：如果您的孩子已经足够大，可以自己打扫房间，请不要为他们做这件事。不要成为烈士。您的孩子需要打扫自己的房间。

介入并为孩子打扫房间实际上对你不利。它向您的孩子表明您认为他们无法自己做到