周怀锦待到笑够了，终于能说话了。

“朕让你好生练字，你就画了这小人给朕看？这是朕看过最拙劣的画作了。”周怀锦自己笑的不过瘾，还要拿给张公公看。

张公公自然觉得好笑，可林清浅怎么说也是主子，他不敢明目张胆着笑，一张脸憋得好辛苦。

“皇上切莫取笑臣妾了。”林清浅看周怀锦笑得快喘不上气来，也有些脸红了。

“朕以后不逼你写字了，朕改教你画画。”周怀锦不依不饶继续乐呵着。

林清浅只能微笑着面对这个傻皇帝，待他笑停了，才说道：“臣妾画的这小人，是拉着绳子在做运动，皇上且看这些小人，有各种姿态，花样繁多，臣妾觉得，倘若众妃子在台上如此运动，倒也不失为一道风景。”

周怀锦见林清浅说正事，便憋住了笑意细细听她说，听完后点点头，再看了一眼那些小人，又忍不住笑了出来：“爱妃倘若不说，朕还以为这是什么深山老林里的武功秘籍。”

“皇上这么说也没错，这和武功秘籍确实有同工异曲之妙。这叫‘悬挂训练系统’，顾名思义，人便是被挂在这绳子上训练，利用自己的身体重量，来做各种动作。臣妾设计了这些动作都不算难，对于没有做过运动的人，做这般训练能增进体质，而在台上表演这些动作，也会被引体向上和俯卧撑更具有观赏性。不知皇上意下如何？”

周怀锦对着纸上的小人又看了一会儿，作沉思状，然后实在憋不住了，还是笑出了声来：“朕很是好奇这些小人的动作变成现实会是怎么个样子，朕想看，朕想看！万寿节那天，朕不陪群臣了，看后宫悬挂训练！”

林清浅：周怀锦这么笑的时候虽然很傻，但难得有了十五岁少年人的样子，不再是那个装老成的皇帝样了。且让他笑笑吧，还是这样的周怀锦更顺眼些。

周怀锦便顺手把那张画满小人的纸交给了张公公：“这里面要的绳子，你也替朕制出来，你照着这张纸描摹一份，然后找工匠去制作，这张纸千万别弄坏、弄丢了，朕要每日看看，甚是精彩。”

林清浅：这个少见多怪的皇帝真的疯了，我大人有大量不和他一般见识。

“皇上，咱们休息的也差不多了，要不去做两组引体向上吧。”林清浅面无表情地对周怀锦说，她现在迫切需要换一个话题。

周怀锦得意洋洋地向林清浅展示着他的新引体向上架子。

林清浅一看，就是一个“工”字型的焊在一起的铁柱子。

林清浅：这焊接技术很不错了，虽然没有设计感，但这玩意儿绝对做TRX的时候也能用，一箭双雕，一举两得。

周怀锦得意洋洋地双手拉住了铁柱子上面的横栏，横栏的高度正好是周怀锦一踮脚就能够到的，他拉起，只做了五个，便下来。

“皇上上次能做十来个，今日可是有何不适？”

“朕做的时候感觉背上还有些酸，可前几日，爱妃帮朕拉伸过后，朕明明感觉好了许多。”

“是臣妾没给皇上解释清楚。这俯卧撑和引体向上，练的位置不一样，故而两种训练做完后，相应的肌肉都会有酸痛感，还要再拉伸才是。”

周怀锦恍然大悟：“这么说来，每次做完运动，爱妃都该替我拉伸一下？”

林清浅：皇上你需要买拉伸课包吗？五十节起买，量大从优。

“每个部位的拉伸方法不同，背部拉伸皇上只需要这般双手握住这根柱子，弓起背部，就能舒服多了。”说罢，林清浅将两手伸直在胸前，拉住柱子，将背弓成弧形。

周怀锦依样照做：“万万没想到，如此简单的动作，竟有意料之外的舒服。”

“可朕还是喜欢，朕躺着爱妃替我拉伸，那般才是最放松的。”周怀锦星星眼地看着林清浅。

“臣妾遵命。”

林清浅：我能拒绝吗，并不。

林清浅便又替周怀锦按摩了一轮，周怀锦到了舒服的地方，一点也不节制着自己的声音，放声呻|吟。

林清浅看多了私